作者: 徐慶玶 醫師
101大樓，36樓，8:40-17:40毫無冷場的9個小時。不得不佩服這群年輕人啊！
練肌肉才不會肌少症喔
簡報的細節有多少，看看我書架上的簡報書就知道。
從架構形成、內容剪輯、內容呈現（圖表、照片）、排版、字體、色彩、動畫。每一個主題都可以寫成一大本書，到底哪一件事情最重要？到底，揭開整天課程序幕的棓爺要如何鍛鍊我們的簡報肌肉？我實在非常好奇！
成就好簡報，最最重要的關鍵是什麼？您猜到了嗎？
不是炫麗的動畫，也不是大氣的圖表，而是時間。時間。時間。
所以棓爺在第一堂「鍛鍊你的簡報肌肉」中，不藏私的教我們許多簡報時用來增加聽眾互動的技巧，同時帶入主題「時間管理」，以及「影響圈」及「關注圈」的概念。天啊，時間管理已經聽到爛掉了，會不會太無聊啊？一點都不，保證有趣有料！
接棒的是，扁平化大師林長揚。首先，他讓我們知道，現代人類注意力維持的時間竟然比金魚還要短暫。比金魚還要短暫。比金魚還要短暫。
成就好簡報，最最重要的關鍵是什麼？您猜到了嗎？
不是炫麗的動畫，也不是大氣的圖表，而是時間。時間。時間。
所以棓爺在第一堂「鍛鍊你的簡報肌肉」中，不藏私的教我們許多簡報時用來增加聽眾互動的技巧，同時帶入主題「時間管理」，以及「影響圈」及「關注圈」的概念。天啊，時間管理已經聽到爛掉了，會不會太無聊啊？一點都不，保證有趣有料！
人不如金魚的時代，如何自保？
接棒的是，扁平化大師林長揚。首先，他讓我們知道，現代人類注意力維持的時間竟然比金魚還要短暫。比金魚還要短暫。比金魚還要短暫。
因此，當人的注意力變成稀有資源的時候，如何抓住受眾的注意力，讓我們有機會傳達理念，遠比塞一堆知識在簡報中，（但是聽眾都在滑手機），來的重要。
要抓住注意力就要「少說廢話」，文雅一點的說法是「清除雜訊，集中焦點」。
為了達到這個目地，徹底理解要簡報的內容是第一步。之後要將內容拆解再重新構築成聽眾容易接受的樣貌。在構築出簡報的輪廓之後，再去作細節的修正，包括風格定調、色彩選擇和排版。
長揚大也讓我們看到他幫我們優化的自我介紹檔案，以實體的方式呈現，搞得現場wow wow wow, 讚嘆聲不絕於耳！
早上下午各一堂課，我了解到每個步驟從理解-->拆解-->重新構築-->風格-->色彩-->排版。都需要不斷練習，才有辦法在之後的簡報嫻熟應用。
以及，在人不如金魚的時代，如何自保？答案是，靠「扁平化」自保！
簡報vs擺盤
接下來，在燒腦燒到葡萄糖已經耗盡的時候，來了個大廚，久仰的雨狗大。結果，燒腦腦得更厲害啊！
雨狗大用擺盤（food presentation）做例子讓我們知道，食物要好吃，第一重要的是食材好，首重安全（內容不可以有錯）。其次，不要是過期食材（要引用最新的資料）！
確定食材好之後，就是手藝和匠心了。雨狗大利用對齊和位移的方法，讓原本雜亂的畫面立刻展現出質感。我也學到了，讓扁平化圖示反白，原來也是個凸顯重點的方法。
在許多醫學簡報會面臨的問題是：大量的文字。雨狗大教我們轉成pdf檔-->放大（依需求）-->顯示局部畫面。對我幫助很大！
而「雨狗製藥」和「紅藍色積木拼成的脊椎骨」體現一個簡報者的創意，對我是個很大的啟發。
下午的課程中，雨狗大講解字型，又開了我腦袋的一扇窗，我終於搞懂，什麼是「明體」、什麼是「黑體」，還有許許多多的字體，以及在不同狀況下字體選擇的原則，我很喜歡！
不只如此，還再加送雨狗大推薦的好字體，現場再度wow wow wow, 讚嘆聲不絕於耳！
換右腦運動了
最後兩堂課，是「視覺圖像記錄」，很刺激、也是個很好的腦力訓練。大家玩得很開心，而且兩位老師在教室後方完成的圖像筆記，非常厲害，看圖就可以想起那堂課的重點。圖像記錄的威力真的很強大啊！
今天的課程收穫很大，除了簡報之外，棓爺運課的技巧也讓我印象深刻，包括如何讓學員凝具向心力，如何讓學員準時進入教室，如何增加彼此間交流的動機！
最後不得不提一下這次的場地、食物和課程節奏的安排。101大樓高樓層的景色，沒話說。精緻在地的食材做成的餐點、好吃的荔枝蛋糕、檸檬汁、甜湯，是一間叫做「享食創作」的幾位年輕人提供的，好吃！一個鐘頭的午餐時間，有機會跟其他學員聊聊，很不錯！
我也要謝謝我這組的同學們，這梯的同學們，還有老師們，助教們。大家都把自己份內的事做得比預期還好，因此，成就，今天這美好的一天！
如果您也有興趣，不妨來看看！
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