幾個月前那天，好友Paul跟我提到他的女兒要到歐洲校外教學，他很擔心。門診中同樣會看到父母擔心即將要出國的兒女們，我知道叫他們不要擔心是個無意義的語言。
我想到了很久之前的這件事，想說，分享一下，謹以此篇寫給未來的自己和一些有同樣焦慮的父母。
1997那年，我，暫停學業一年，利用3.5個月，一個人背著背包到歐洲自助旅行8個國家。
細節早已記不清楚，但我永遠記得在歐洲的街頭打國際長途電話，跟我親愛的家人第一次報平安時，老爸有點無奈要我自己小心的語氣。
我不得不佩服我媽媽，她竟然同意我做這件事情，而我爸爸，沒有反對是因為，他知道時已經是我出國那一天了。
謝謝爸爸媽媽，雖然極度擔心，還是讓我去走一走。
我出發前到菩薩前，祈求祂保佑我平安，我也跟祂說我做了哪些安全準備，我盡全力讓自己安全。
1.入夜後絕不一個人在外面逛
2.個人防身物品隨手可得
3.錢財護照貼身帶，每天只取出適量放在容易拿到的地方，在公眾場合掏出皮夾是絕對不會發生的，如果一定要拿，我一定到廁所中取。
4.現金不多，多數是旅行支票 (時光飛逝，不知道現在是不是還流行這樣，唉，太久沒有去走走了，需要再度出去田野調查一下，實際體驗現代的人旅遊方式)
5.量力而為，去的是西歐等相當開發的國家，東歐只有去捷克。雖然如此，當我走在號稱歐洲最美的小鎮比利時布魯日時，不知怎麼的，突然擔心起，如果小鎮中有個神祕瘋狂殺人狂怎麼辦，沒辦法，自己一個人背著大背包走在風景如畫的小鎮中時，腦袋是非常活耀的XDDDD。
當然，沒有殺人狂，而且，布魯日不負"最美小鎮"的稱號，但我覺得還有很多小鎮都非常非常漂亮。
在西班牙，巴塞隆納，語言不通，卻又想吃豬肉，橫生一計--在放滿各式肉類的冰櫃前學豬叫順利買到豬肉，老闆被逗樂了……
在西班牙，像個酒窖的小店裡，就著幾張圓桌，佛郎明哥舞者，汗水隨著有力的轉身，擺頭，熱力四射的舞姿，有時如天上甘霖，甩到我那張桌子，在那一刻，我體會到佛郎明哥舞的魅力。
在德法邊境的小鎮上，走在葡萄園田野中，鮮採櫻桃吃到飽。
住在布拉格的小學宿舍中，透過窗簾縫，看著週日早上的窗外，陽光照在足球場上那些帥哥猛男胸肌上的光線……，現在想起來已經不會心臟砰砰跳了，但是那種很漂亮，讓人嘴角上揚眼睛發直的感覺還有呀!
由法國南部開往諾曼地的過夜火車上，黎明時車窗外的田野，覆蓋著一層水氣，低低的，大約在地面上30公分的高度，覺得自己好像在仙境。
在英國，某天早上聽廣播時，聽到戴妃去世了，以為那天是愚人節……。
在巴黎朋友家(旅行中新認識的朋友)，聽到許美靜的城裡的月光，眼淚就留下來了，原來，思念並不張狂，但經不起挑撥……。
在慕尼黑南部某個青年旅館，古老德式房子，木頭窗戶看出去是遙遠山頂的白雪，從青年旅館走到火車站是段不短的距離，沿途綠草茵茵，點綴點點小黃花，我一直哼著the sound of music的音樂，幻想自己是電影主角。XD
細節早已記不清楚，但我永遠記得在歐洲的街頭打國際長途電話，跟我親愛的家人第一次報平安時，老爸有點無奈要我自己小心的語氣。
我不得不佩服我媽媽，她竟然同意我做這件事情，而我爸爸，沒有反對是因為，他知道時已經是我出國那一天了。
謝謝爸爸媽媽，雖然極度擔心，還是讓我去走一走。
我出發前到菩薩前，祈求祂保佑我平安，我也跟祂說我做了哪些安全準備，我盡全力讓自己安全。
我的安全守則
1.入夜後絕不一個人在外面逛
2.個人防身物品隨手可得
3.錢財護照貼身帶，每天只取出適量放在容易拿到的地方，在公眾場合掏出皮夾是絕對不會發生的，如果一定要拿，我一定到廁所中取。
4.現金不多，多數是旅行支票 (時光飛逝，不知道現在是不是還流行這樣
5.量力而為，去的是西歐等相當開發的國家，東歐只有去捷克。雖然如此，當我走在號稱歐洲最美的小鎮比利時布魯日時，不知怎麼的，突然擔心起，如果小鎮中有個神祕瘋狂殺人狂怎麼辦，沒辦法，自己一個人背著大背包走在風景如畫的小鎮中時，腦袋是非常活耀的XDDDD。
當然，沒有殺人狂，而且，布魯日不負"最美小鎮"的稱號，但我覺得還有很多小鎮都非常非常漂亮。
有幾個特別難忘的事情
在西班牙，巴塞隆納，語言不通，卻又想吃豬肉，橫生一計--在放滿各式肉類的冰櫃前學豬叫順利買到豬肉，老闆被逗樂了……
在西班牙，像個酒窖的小店裡，就著幾張圓桌，佛郎明哥舞者，汗水隨著有力的轉身，擺頭，熱力四射的舞姿，有時如天上甘霖，甩到我那張桌子，在那一刻，我體會到佛郎明哥舞的魅力。
在德法邊境的小鎮上，走在葡萄園田野中，鮮採櫻桃吃到飽。
住在布拉格的小學宿舍中，透過窗簾縫，看著週日早上的窗外，陽光照在足球場上那些帥哥猛男胸肌上的光線……，現在想起來已經不會心臟砰砰跳了，但是那種很漂亮，讓人嘴角上揚
由法國南部開往諾曼地的過夜火車上，黎明時車窗外的田野，覆蓋著一層水氣，低低的，大約在地面上30公分的高度，覺得自己好像在仙境。
在英國，某天早上聽廣播時，聽到戴妃去世了，以為那天是愚人節……。
在巴黎朋友家(旅行中新認識的朋友)，聽到許美靜的城裡的月光，眼淚就留下來了，原來，思念並不張狂，但經不起挑撥……。
在慕尼黑南部某個青年旅館，古老德式房子，木頭窗戶看出去是遙遠山頂的白雪，從青年旅館走到火車站是段不短的距離，沿途綠草茵茵，點綴點點小黃花，我一直哼著the sound of music的音樂，幻想自己是電影主角。XD
在羅馬競技場旁邊，決定犒賞自己一下，吃好一點，因為已經好久沒有吃餐廳了，結果，在看不懂菜單的情況下，點了一個菜，上來的是一盤切丁的油炸茄子……。當然是硬著頭皮吃光啊，現在想起來，台灣鹹酥雞攤賣的好吃100倍有~~
其實，這三個多月的生活，雖然不是常態過日子的方式，卻是以最貼近當地人生活的方式，體驗了這幾個國家的風土民情。
那個年代，還是用傳統相機，加上20多捲膠卷記錄行程中點滴，不像現在用數位相機這麼隨性，但也少了一直拍照的動機，可以用眼睛當鏡頭，心當底片，印象最深刻的就一直在那裏。
如果我活得夠老，說不準得了失智症，這些美麗的景致會一直在我的腦海裡，這也是一種幸福？
其實，這三個多月的生活，雖然不是常態過日子的方式，卻是以最貼近當地人生活的方式，體驗了這幾個國家的風土民情。
那個年代，還是用傳統相機，加上20多捲膠卷記錄行程中點滴，不像現在用數位相機這麼隨性，但也少了一直拍照的動機，可以用眼睛當鏡頭，心當底片，印象最深刻的就一直在那裏。
如果我活得夠老，說不準得了失智症，這些美麗的景致會一直在我的腦海裡，這也是一種幸福？
從現在練習勇敢
落落長寫到這裡，好像沒有安撫到做父母的焦慮，當然，如果有一天我孩子跟我說"媽媽，我要去XX自助旅行3個月"，我的焦慮程度應該會破表~
謹以此文提醒自己，自己一人到處走走，會讓自己一天比一天勇敢，體驗其他人的生活，可以讓我們了解世間有許多不同的生活方式，價值觀並不單一。
旅行中遇見的其他背包客，絕大部分一樣勇敢，一樣對世界充滿好奇，一樣對簡單的住宿/食物感到滿足。這些印在心上的記憶所產生的力量，是一輩子的。
最後再次謝謝我勇敢的媽媽，爸爸，也期許自己跟他們一樣勇敢。也祝福被孩子提出這樣要求的父母們，可以說服自己安心放手。
後記，Paul的女兒已經平安回家！
不過，我們都知道，人生還有許多的旅程，但父母對孩子的牽掛是永遠的，或許，我們可以轉念想想，我們是怎麼樣不希望父母為我們擔心，我們的孩子一定也不希望我們替他們擔心！
如果要查詢各個國家的健康風險，可以參考這裡！
歡迎到旅遊醫學/家庭醫學粉絲專頁。有任何問題也歡迎提出討論！
若您想私下討論或是就診過程有任何問題，歡迎來信 email: drhsuinfo@gmail.com
我將儘量回答常見問題（因時間有限，可能沒有辦法回答所有的問題）
謹以此文提醒自己，自己一人到處走走，會讓自己一天比一天勇敢，體驗其他人的生活，可以讓我們了解世間有許多不同的生活方式，價值觀並不單一。
旅行中遇見的其他背包客，絕大部分一樣勇敢，一樣對世界充滿好奇，一樣對簡單的住宿/食物感到滿足。這些印在心上的記憶所產生的力量，是一輩子的。
最後再次謝謝我勇敢的媽媽，爸爸，也期許自己跟他們一樣勇敢。也祝福被孩子提出這樣要求的父母們，可以說服自己安心放手。
後記，Paul的女兒已經平安回家！
不過，我們都知道，人生還有許多的旅程，但父母對孩子的牽掛是永遠的，或許，我們可以轉念想想，我們是怎麼樣不希望父母為我們擔心，我們的孩子一定也不希望我們替他們擔心！
如果要查詢各個國家的健康風險，可以參考這裡！
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若您想私下討論或是就診過程有任何問題，歡迎來信 email: drhsuinfo@gmail.com
我將儘量回答常見問題（因時間有限，可能沒有辦法回答所有的問題）
